まっきー
  • Author:まっきー
  • FC2ブログへようこそ!
  • RSS
魅惑の肩幅日記
日々の出来事と感じたことを徒然に書いてみる。 けっこう毎日てんやわんや・・。
プロフィール

Author:まっきー
FC2ブログへようこそ!


最近の記事


最近のコメント


最近のトラックバック


月別アーカイブ


カテゴリー


ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる


ブログ内検索


RSSフィード


リンク

このブログをリンクに追加する


By FC2ブログ

Powered By FC2ブログ
ブログやるならFC2ブログ


またもや頭痛。
昨日、また頭痛になり、午後から憂鬱・・。
午前中は全く大丈夫だったのに、水泳を終えて帰って来てから
・・んん?・・っと。

首の凝りからくる頭痛だと、以前から病院でお薬も頂いているが、
これが鎮痛剤ではなく、筋肉のコリをほぐすユル〜〜いお薬なので、
即効性が全く無く、ジワジワ解れてくるのを待つしかないのである。

少し横になっても、夕飯の支度も気になる、洗濯も取り込まなきゃ・・と、
主婦の悲しい習慣が、リラックスを妨げる。

夕方、首の治療に接骨院に行き頭痛の話を先生にすると
「サイバーウェーブ」っつー電気治療で、首のコリコリを刺激してくれた。
少しはマシかな。。

そこで先生と首のコリの原因のお話。
私のカラダは歪んでいる。
体は左に開き、首は右に傾いている。
猫背である。
腰が悪い。
踏んだり蹴ったりである。
ええところなんて一つもありまへんわねっ!

その上で水泳の運動量についてのご指導が。
私の体には1000Mってのが中途半端なのかもしれない・・って。
全く疲れない、泳いだ気もしない500M〜700Mぐらいで抑えるか、
しんどさをひと山越えた1500Mぐらいなら、
中途半端な疲労が残らないのでは?と言う。

どちらを選ぶか・・。
そりゃしんどくない方を選ぶだろう。
が、しかし、私はドM。(爆)
・・じゃなくて、500ほど泳いでもねぇ・・。

体調によって調整するしかないか・・・。




この記事に対するコメント
見上げたものです!
そんな状況でも、ちゃ〜んと泳ぐまっきーさんが
素敵でっす♪真似できませんわ!
【2007/06/24 21:16】 URL | fuu #SpdmJqu. [ 編集]


>>fuuさん
だからドMなんですってば!(笑)
案外、ゆる〜っと体を動かした方が頭がスッキリする事もありますから。
【2007/06/25 14:43】 URL | まっきー #GXa2blxk [ 編集]


この記事に対するコメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する


この記事に対するトラックバック
トラックバックURL
→http://katahaba.blog99.fc2.com/tb.php/77-e75cbe09
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)